Descubra como o Vitex agnus-castus pode auxiliar na saúde feminina, equilibrando hormônios e aliviando sintomas como TPM e irregularidades menstruais.

O Vitex agnus-castus, popularmente conhecido como agnocasto, destaca-se como uma planta medicinal amplamente utilizada no manejo de distúrbios hormonais femininos. Rica em flavonoides, terpenos e óleos essenciais, essa planta exerce impacto direto sobre os hormônios luteinizante (LH) e folículo-estimulante (FSH), desempenhando um papel central na regulação do ciclo menstrual e no equilíbrio hormonal. Seu uso, respaldado por estudos científicos, torna-se cada vez mais relevante para mulheres que enfrentam condições como a síndrome pré-menstrual (TPM), irregularidades menstruais e infertilidade associada à baixa progesterona.

Propriedades e Mecanismo de Ação

O principal destaque do Vitex agnus-castus está em sua capacidade de promover a liberação de LH e inibir o FSH, resultando em níveis mais elevados de progesterona. Essa regulação hormonal tem implicações importantes para o funcionamento do sistema reprodutor feminino, especialmente em condições como oligomenorreia, polimenorreia e amenorreia. Além disso, sua ação sobre a prolactina reduz sintomas como sensibilidade mamária e infertilidade associada ao excesso desse hormônio.

Estudos sistemáticos, como o realizado por Van Die et al. (2013), apontam que os extratos dessa planta são eficazes no manejo de distúrbios reprodutivos femininos, trazendo alívio significativo em sintomas relacionados à TPM e promovendo o equilíbrio hormonal de maneira natural.

Indicações Terapêuticas

O uso do Vitex agnus-castus é indicado para diversas condições relacionadas ao sistema reprodutivo feminino. Entre suas aplicações, destacam-se:

• Oligomenorreia: quando há intervalos prolongados entre as menstruações;
• Polimenorreia: caracterizada por ciclos menstruais muito curtos;
• Amenorreia: ausência de menstruação, frequentemente associada a desequilíbrios hormonais;
• Síndrome pré-menstrual: que inclui alterações de humor, ansiedade e dor nas mamas;
• Hiperprolactinemia: excesso de prolactina, que pode causar infertilidade e baixa libido.

Pesquisas como a de Cerqueira et al. (2017) reforçam o potencial terapêutico do Vitex agnus-castus em mulheres com TPM, especialmente aquelas com sintomas intensos ou alterações emocionais associadas ao ciclo menstrual.

Formas de Consumo

Os frutos e sementes do Vitex agnus-castus são as partes mais utilizadas devido à concentração de compostos bioativos. Eles podem ser consumidos na forma de cápsulas, comprimidos ou chá, conforme as recomendações médicas:

• Comprimidos (40 mg): 1 comprimido diário, preferencialmente em jejum;
• Cápsulas (300 mg): 1 cápsula diária, em jejum;
• Chá: infusão de 1 colher de chá dos frutos em 300 mL de água, consumido até duas vezes ao dia.

A duração do tratamento depende da indicação médica e do objetivo terapêutico, mas geralmente não ultrapassa três meses.

Cuidados e Efeitos Colaterais

Apesar dos benefícios, o uso inadequado ou prolongado do Vitex agnus-castus pode desencadear efeitos colaterais como dor de cabeça, náuseas, erupções cutâneas e alterações gastrointestinais. É contraindicado para:

• Menores de 18 anos;
• Mulheres grávidas ou lactantes;
• Usuárias de anticoncepcionais orais ou hormônios de reposição;
• Pessoas alérgicas ao Vitex ou intolerantes à lactose (presente em algumas formulações).

Conforme destacado por Rafieian-Kopaei e Movahedi (2017), o acompanhamento de um médico ou fitoterapeuta é essencial para garantir segurança e eficácia no uso da planta.

O Vitex agnus-castus na Ciência e na Prática

A ciência moderna tem aprofundado a compreensão sobre o Vitex agnus-castus, consolidando sua posição como um fitoterápico valioso no cuidado com a saúde feminina. Estudos clínicos e revisões sistemáticas, como os citados acima, oferecem uma base sólida para seu uso terapêutico. Ainda assim, é indispensável que seu consumo seja orientado por profissionais capacitados, evitando riscos associados à automedicação.

Reflexões Finais

O Vitex agnus-castus não é apenas uma planta medicinal, mas uma ferramenta de conexão entre saberes ancestrais e práticas médicas contemporâneas. Seu potencial de equilibrar hormônios e aliviar sintomas torna-o uma alternativa promissora para mulheres que buscam tratamentos naturais. Contudo, como toda intervenção em saúde, seu uso exige responsabilidade, conhecimento e acompanhamento profissional.

Referências

• VAN DIEM. Diana; et al. Vitex agnus-castus extracts for female reproductive disorders: a systematic review of clinical trials. Planta Med. 79. 7; 562-575, 2013.
• CERQUEIRA, Raphael O.; et al. Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review. Arch Womens Ment Health. 20. 6; 713-719, 2017.
• RAFIEIAN-KOPAEI, Mahmoud; MOVAHEDI, Mino. Systematic Review of Premenstrual, Postmenstrual and Infertility Disorders of Vitex Agnus Castus. Electron Physician. 9. 1; 3685-3689, 2017.