Descubra os poderosos benefícios da sucupira: combate dores e inflamações, auxilia no controle da glicemia e tem ação antioxidante e anticancerígena.

A sucupira, uma árvore de grande porte e popularmente conhecida na fitoterapia, é um recurso valioso para o tratamento de diversas condições de saúde, especialmente em razão de suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes. Pertencente à família das Fabaceae, a sucupira é encontrada predominantemente na América do Sul, e suas sementes são amplamente empregadas para a fabricação de chás, tinturas, óleos e cápsulas. Suas principais espécies – Pterodon pubescens (sucupira branca) e Bowdichia major Mart. (sucupira preta) – são utilizadas na medicina popular, destacando-se especialmente no tratamento de dores e inflamações articulares causadas por doenças reumáticas e outros distúrbios inflamatórios.

Propriedades Terapêuticas e Componentes Ativos

A sucupira possui diversos compostos bioativos que contribuem para seus efeitos terapêuticos. Estudos indicam que os componentes antioxidantes presentes em suas sementes desempenham papel importante na redução do estresse oxidativo, que é um dos principais fatores desencadeantes do envelhecimento celular e de diversas doenças crônicas (Souza et al., 2018). Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias são particularmente úteis no alívio de dores articulares e musculares, promovendo uma melhoria na qualidade de vida de pessoas com artrite, artrose e reumatismo.

Outros estudos destacam o potencial antimicrobiano da sucupira, especialmente em relação ao combate a infecções bacterianas como a causada pelo Staphylococcus aureus, um patógeno comum em infecções de pele e tecidos (Mendes et al., 2017). A ação antimicrobiana da sucupira pode ser um recurso interessante para o desenvolvimento de medicamentos fitoterápicos com potencial para uso tópico e sistêmico.

Benefícios à Saúde

A sucupira é amplamente conhecida por suas ações analgésica, anti-inflamatória, anti reumática, cicatrizante e antioxidante. Seus efeitos se refletem em uma série de benefícios terapêuticos:

1. Redução de Inflamações Articulares: A sucupira é indicada para o tratamento de doenças articulares como artrite, artrose e reumatismo. Seus compostos ativos ajudam a diminuir o inchaço e aliviar a dor, proporcionando maior mobilidade e conforto aos pacientes (Hindawi, 2015).
2. Alívio de Dores Crônicas: Com propriedades analgésicas naturais, a sucupira é recomendada para o manejo de dores associadas a inflamações e acúmulo de ácido úrico, sendo útil para casos de gota e fibromialgia. Esta ação se deve à presença de flavonoides e outros compostos com atividade analgésica.
3. Cicatrização de Lesões e Tratamento de Doenças de Pele: As sementes de sucupira apresentam propriedades cicatrizantes e antimicrobianas, sendo empregadas no tratamento de lesões cutâneas, feridas, eczemas e cravos nos pés, favorecendo a regeneração da pele e o controle de infecções superficiais.
4. Ação Antioxidante e Antitumoral: A atividade antioxidante das sementes de sucupira pode exercer uma função protetora contra o desenvolvimento de células cancerígenas, especialmente em cânceres de próstata e fígado. Estudos iniciais sugerem que o consumo de sucupira pode inibir a proliferação celular desordenada, ajudando a reduzir o risco de neoplasias (Souza et al., 2018).
5. Equilíbrio dos Níveis de Glicose: Há indícios de que a sucupira auxilia na regulação dos níveis de açúcar no sangue, sendo útil para pessoas que buscam alternativas naturais para o controle da glicemia. No entanto, esse uso deve ser supervisionado por um profissional da saúde.

Formas de Uso e Dosagem

A sucupira pode ser encontrada em diversas formas: chá, cápsulas, extrato e óleo, sendo amplamente disponível em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação. Cada apresentação oferece diferentes benefícios e formas de administração, conforme descrito abaixo:

• Chá de Sementes de Sucupira: A infusão é preparada com aproximadamente quatro sementes quebradas e fervidas em um litro de água por dez minutos. Esse chá pode ser consumido ao longo do dia, sendo indicado para o alívio de dores articulares e inflamações.
• Sucupira em Cápsulas: As cápsulas de sucupira são ideais para quem busca praticidade no consumo. A dose usual é de duas cápsulas ao dia, preferencialmente com orientação médica.
• Óleo de Sucupira: Para o consumo em gotas, o óleo pode ser ingerido junto a alimentos, ou diretamente na boca. A dose recomendada é de três a cinco gotas diárias, que podem ser aumentadas conforme prescrição profissional.
• Extrato e Tintura: Para o extrato de sucupira, a dose recomendada varia entre 0,5 a 2 ml por dia, enquanto a tintura é ingerida em 20 gotas, três vezes ao dia. É importante atentar-se à qualidade do produto, garantindo sua procedência e pureza.

Em qualquer uma dessas formas de consumo, é fundamental o acompanhamento médico, uma vez que o uso inadequado pode trazer efeitos adversos ou interferir em tratamentos medicamentosos.

Efeitos Colaterais e Precauções

Embora a sucupira seja geralmente bem tolerada, seu consumo requer cautela, especialmente em pessoas com doenças renais ou hepáticas. Em casos de pacientes oncológicos, o uso da sucupira deve ser previamente discutido com o oncologista responsável, já que a planta possui compostos que podem interagir com medicamentos quimioterápicos.

Por outro lado, a sucupira é contraindicada para gestantes, lactantes e crianças menores de 12 anos, uma vez que os efeitos de seus compostos em grupos específicos ainda não são totalmente compreendidos. A moderação é sempre recomendada, e o uso excessivo deve ser evitado para prevenir sobrecarga nos órgãos de excreção, especialmente fígado e rins.

A sucupira destaca-se como uma planta medicinal de múltiplos usos e benefícios, com uma longa tradição na medicina popular brasileira e sul-americana. Estudos científicos vêm confirmando algumas de suas propriedades, ampliando seu potencial terapêutico e consolidando seu uso em práticas fitoterápicas. A continuidade das pesquisas sobre os componentes bioativos da sucupira poderá fortalecer sua aplicação em terapias complementares, beneficiando um número ainda maior de pessoas.

Referências Bibliográficas

• Souza, M., Aparecida, K., et al. (2018). “Fitoterapia brasileira: análise dos efeitos biológicos da sucupira (Bowdichia virgilioides e Pterodon emarginatus)”. Brazilian Journal of Natural Sciences, 2(1), 15-21.
• Mendes, V., Sant’Anna, J., et al. (2017). “Inhibitory Effects of Pterodon emarginatus Bean Oil and Extract on Staphylococcus aureus”. Pharmacognosy Research, 9(4), 348–353.
• Hindawi. (2015). “Sucupira as a Potential Plant for Arthritis Treatment and Other Diseases”. Disponível em: Hindawi. Acesso em: 21 de maio de 2020.