Agora ficou fácil ser saudável! Saladas que emagrecem um e-book com diversas receitas de saladas simples e baratas. São 30 receitas de saladas diferentes, utilizadas […]
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Ervas Medicinais
A Falácia do Apelo à Natureza: Por Que Nem Tudo Que É Natural É Melhor
Nem tudo que é natural é melhor. Descubra como a falácia do apelo à natureza pode enganar e aprenda a pensar criticamente sobre o tema.
Ler maisAlimentos Psicoativos: Conheça as Drogas Ocultas na Sua Cozinha
Descubra os alimentos com efeitos psicoativos surpreendentes. Da noz-moscada à banana, conheça suas propriedades e a ciência por trás deles.
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Plantas e Fungos Proibidos no Brasil: O Que Você Precisa Saber
Conheça as sete plantas e um fungo proibidos no Brasil, suas propriedades psicoativas e os motivos para sua regulamentação rigorosa
Ler maisPlantas Aromatizantes: Efeitos Similares aos de Anfetaminas e Opiáceos
Plantas como noz-moscada, cravo e gengibre possuem efeitos psicoativos semelhantes a anfetaminas e opiáceos. Entenda os riscos e benefícios dessas especiarias.
Ler maisChá de Lírio: Os Riscos e Mitos das Plantas Alucinógenas
Entenda os riscos do ‘chá de lírio’ e descubra os perigos das plantas alucinógenas, como as trombetas e a Erva Moura, para a saúde.
Ler maisYoga e Saúde Mental: Transformações no Cérebro e no Corpo
Descubra como a ioga transforma o cérebro e melhora a saúde mental. Reduza o estresse, aumente o bem-estar e viva com mais qualidade.
Ler maisComo a Ciência Explica os Benefícios Cardíacos do Exercício: O Que Realmente Importa?
Descubra como até pequenas quantidades de exercício podem melhorar a saúde cardiovascular. Veja os benefícios, tipos de treino e o impacto na qualidade de vida.
Ler maisOs 9 Aminoácidos Essenciais e Onde Encontrá-los na Alimentação
Descubra os 9 aminoácidos essenciais, sua importância para o corpo humano e os alimentos que os contêm, com dicas práticas para uma dieta equilibrada.
Ler maisOs 9 Aminoácidos Essenciais e Como Garantir Sua Ingestão
Explore os 9 aminoácidos essenciais, sua importância para o corpo e como obtê-los em uma dieta equilibrada, combinando ciência e nutrição.
Ler maisAminoácidos Essenciais: O Papel Vital na Alimentação
Entenda a importância dos aminoácidos essenciais, suas fontes e como equilibrar proteínas animais e vegetais para uma alimentação saudável.
Ler maisPutricia: A Fascinante Flor do Cadáver e o Fenômeno Global
A fascinante flor do cadáver, Amorphophallus titanum, floresce em Sydney, cativando a internet com seu raro espetáculo e odor peculiar.
Ler maisO ovo como superalimento: mito ou verdade científica?
Os ovos são ricos em nutrientes, mas o colesterol neles é polêmico. Descubra como equilibrar seu consumo com base em evidências científicas.
Ler maisComo as Estações Afetam Nossa Mente e Comportamento Humano
Descubra como o inverno afeta emoções, cognição e sociabilidade, e aprenda estratégias para superar os desafios sazonais e abraçar o momento. Com o início do […]
Ler maisAlimentos Ricos em Arginina: Fontes, Benefícios e Como Consumir
Descubra 14 alimentos ricos em arginina e seus benefícios, desde o fortalecimento imunológico até a saúde cardiovascular. Veja dicas práticas para consumo.
Ler maisO Que é a Lisina e Por Que Ela é Essencial
Descubra a importância da lisina para a saúde, suas principais fontes alimentares, benefícios para o organismo e cuidados com deficiência ou excesso.
Ler maisMetionina: Benefícios e Fontes do Aminoácido Essencial para a Saúde
Saiba como a metionina, aminoácido essencial, fortalece a imunidade, auxilia no ganho muscular e desintoxica o organismo.
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Medicamentos para perda de peso oferecem benefícios além da redução de peso, mas exigem cautela. Descubra seus impactos em diferentes sistemas do corpo. Os medicamentos […]
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Sucos que Transformam: Saúde e Bem-Estar em Cada Copo
“Sucos Medicinais: A Receita para Sua Saúde Diária” “Mais que receitas, um elixir natural para sua vida!” Imagine um livro que não apenas ensine a […]
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