A matricária (Chrysanthemum parthenium) é uma planta medicinal eficaz contra enxaquecas, inflamações e distúrbios gástricos. Saiba como usá-la!
A Chrysanthemum parthenium, popularmente conhecida como matricária, é uma planta amplamente utilizada na fitoterapia devido às suas diversas propriedades medicinais. Pertencente à família das Asteraceae, essa erva apresenta uma longa história de uso tradicional em diferentes culturas, sendo valorizada por suas ações terapêuticas que vão desde o alívio da enxaqueca até efeitos calmantes e digestivos.
Características e Nomenclatura Popular
A matricária é uma planta herbácea perene, com altura média de 30 a 60 cm, folhas recortadas e flores pequenas semelhantes a margaridas. Sua distribuição ocorre amplamente em regiões temperadas, sendo cultivada tanto para fins ornamentais quanto medicinais.
Recebe diversas denominações populares, incluindo artemigem-dos-jardins, artemijo, camomila-pequena, macela-da-serra, piretro-do-cáucaso, artemísia romana, entre outras. Esse amplo repertório de nomes reflete sua presença em diferentes contextos culturais e sistemas tradicionais de medicina.
Princípios Ativos e Composição Química
A composição química da matricária é rica e diversificada, contendo:
• Óleo essencial (cetona, partenolides, germacronolides, guaianolides, sesquiterpenos clorados);
• Flavonóides (com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias);
• Álcool tugílico, felandreno, cadineno e proazuleno, compostos que contribuem para suas ações terapêuticas;
• Princípio amargo (absintina), responsável por sua ação digestiva e estimulante do apetite.
Os partenolides, um dos principais compostos ativos, são os responsáveis pelos efeitos anti-inflamatórios e analgésicos da planta, tornando a matricária um fitoterápico relevante no tratamento da enxaqueca e da artrite (López et al., 2009).
Propriedades Medicinais
Estudos científicos e a medicina tradicional atribuem à matricária uma variedade de propriedades medicinais, entre as quais destacam-se:
• Antileucorreica (usada no tratamento de corrimentos vaginais anormais);
• Antiespasmódica (alívio de cólicas e espasmos musculares);
• Aperiente (estimula o apetite);
• Calmante (atua no sistema nervoso, reduzindo a ansiedade e a insônia);
• Carminativa (facilita a eliminação de gases intestinais);
• Emenagoga (estimula o fluxo menstrual);
• Estomáquica (melhora a digestão e combate distúrbios gástricos);
• Febrífuga (reduz febres baixas);
• Inseticida e insetífuga (usada contra picadas de insetos e como repelente natural).
Indicações Terapêuticas
A matricária é indicada para diversas condições de saúde, incluindo:
• Distúrbios neurológicos e emocionais: enxaqueca, insônia, nervosismo, epilepsia, nevralgia;
• Doenças gastrointestinais: perturbações gástricas, diarreia, cólicas, gastrite, flatulência, enterite, debilidade do estômago;
• Problemas reumatológicos e inflamatórios: artrite, reumatismo, dores musculares;
• Desordens circulatórias e metabólicas: anemia, hidropsia, icterícia;
• Saúde feminina: atonia do útero, leucorreia, cólicas menstruais;
• Uso externo: tratamento de picadas de insetos, como mosquitos e abelhas.
A eficácia da matricária no tratamento da enxaqueca foi confirmada em diversos estudos. Um ensaio clínico conduzido por Johnson et al. (1985) demonstrou que pacientes que consumiram regularmente folhas frescas da planta relataram redução significativa na frequência e intensidade das crises.
Contraindicações e Efeitos Adversos
Apesar de seus benefícios, a matricária apresenta contraindicações que devem ser consideradas:
• Gestantes devem evitar o uso, pois a planta possui efeitos emenagogos e pode induzir o aborto.
• Pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae (como camomila e girassol) podem apresentar reações alérgicas.
• O consumo prolongado pode causar irritação gástrica, especialmente em indivíduos sensíveis.
Modos de Uso e Preparações
A matricária pode ser utilizada de diversas formas, dependendo da finalidade terapêutica:
• Preparação: Adicionar 2 a 3 folhas e 3 a 4 flores em uma xícara de chá com água quente.
• Posologia: Beber 1 a 3 xícaras ao dia, para alívio de enxaquecas, cólicas e distúrbios gástricos.
Folhas frescas
• Uso diário: Comer de 3 a 5 folhas frescas no pão ou outro alimento para prevenir enxaquecas.
Pó da raiz seca (para epilepsia)
• Preparação: Misturar 150 mg do pó da raiz com 30 g de açúcar.
• Posologia: Administrar 4 vezes ao dia.
Considerações Finais
A Chrysanthemum parthenium continua sendo uma das ervas mais valiosas da fitoterapia moderna, especialmente no tratamento da enxaqueca e de distúrbios inflamatórios. Seu potencial terapêutico tem sido cada vez mais estudado, reforçando seu uso na medicina popular e em práticas complementares de saúde. No entanto, seu consumo deve ser feito com cautela e, sempre que possível, sob orientação de um profissional de saúde.
Referências
• JOHNSON, E. S., et al. Efficacy of Feverfew as Prophylactic Treatment of Migraine. BMJ, v. 291, n. 6502, p. 569-573, 1985.
• LÓPEZ, L. M., et al. Feverfew (Tanacetum parthenium) for Preventing Migraine. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2009.
• ERNST, E.; PITTLER, M. H. Efficacy of Feverfew as a Prophylactic Treatment for Migraine: A Systematic Review. Lancet Neurology, v. 3, n. 4, p. 236-241, 2004.